公開リハーサル💭/今日のスムージー🍎

2016年9月25日

 

こんばんは!

今日は朝から咳が出ていてのんびりdayに…😞💦

明日もミス活があるので早く治さないとですね😤😤

 

 

昨日のブログで昨日のイベントのことを書いたので、一昨日の公開リハーサルにことを書きますね♪

 

一昨日は公開リハーサルというものがありました!

ソフィア祭実行委員のミス局以外の局の方や、OBさんやOGさんが来てくださって、私たちのリハーサルを見てくださいました✨

 

image

 

後ろにあるのは、今年のテーマです!

image

 

この、本番も使うステージでスピーチや自己PRの練習をしています!

image

OBさん、OGさんからはたくさんのフィードバックをいただきました😊

さすが、たくさんのリハーサルを見ていらっしゃるだけあって舞台の使い方や目線などを詳しく教えてくださり大変ためになりました!!😳😳

 

あと1ヶ月半、頂いたアドバイスを忘れず頑張りたいと思います!

 

そして、最後には差し入れをくださいました😂💗

image

ハロウィンバージョンのドーナツです🍩💗

 

image

候補者、ミス局の皆さんで美味しく頂きました!ありがとうございました☺️

 

では今日のスムージー🍎

バナナとブルーベリーのスムージー!

image

 

〜材料〜image

・バナナ

・ブルーベリー

・レモン

・豆乳

・亜麻仁粉末

 

今朝風邪気味だったので、ビタミンを摂らないと!ということでレモンを入れてみました🍋

さっぱり美味しいスムージーになりました♪

 

では今日はこの辺で!

最後まで読んでくださってありがとうございました🌸

image

ぺこり(笑)

 

田中陽南